至福の空間　アクア

久々のブログです
会社の決算のため事務処理が忙しく、毎日夜１０時までやっていました。決算も終わり一段落、でももうすぐ月末なので今度は月末処理に・・・・３月には確定申告とまだまだ事務処理に追われそう
こんな感じで20日ぶりのブログとなりました。。
最近、アロマママのマイブームはこの2冊の本です！

年末からお正月にかけて太った体重もそのまま・・・結局体重おとせていません
体温を上げて、骨盤矯正でダイエットしてみます。。
昨日は久々の有機ゲルマニウム温浴に25分入り体脂肪も1回の温浴で3％もダウン、それに体はぬくぬく達成感でストレスも発散と有機ゲルマニウム温浴のすばらしさに改めて感心しました。。知ってましたか！有機ゲルマニウム温浴の効果、1回の温浴（20分）で10キロ近くのウーキングと同じなんですよ！エアロビクスなら2時間の運動量に5回でー、なんと島田市から浜松のかんざんじまでウーキングした事になります。。すごいですよね～
食事制限なし、有機ゲルマニウム温浴で、体温上げ、ゴムバンドで骨盤矯正で2キロ減に挑戦です！がんばりま～す