至福の空間　アクア

毎月３日は耳つぼダイエットの日
お正月太りしていませんか？アクアに来るお客様の中で３キロも太ったと言う人がいます。お正月には、毎日がおおごっそうで食べ過ぎてしまうんですよね～アロマママも毎日お雑煮を食べて１キロも増えてしまいました。さてさてダイエットの始まりです耳つぼに（金粒を耳に張り）･有機ゲルマニウム温浴を毎日入ります。ダイエットブログをお楽しみに只今アクアでは耳つぼダイエットの無料カウンセリングを承っています。興味のある方はオーナーメールにてお問い合わせ下さいね
カウンセリングはご自分の体質をしるチャンスです耳つぼダイエットを無理にオススメする事もありません。体脂肪の量が少ない方はお断りする事があります。健康を重視しながらアドバイス＆サポートいたしますまずはメール･ご来店お待ちしています
http://www.loco2008.jp/aqua/ホームページもご覧下さい  

毎月３日は耳つぼダイエットの日島田市金谷にあるアクアでは耳つぼダイエットが受けられますダイエットがしたいな～と考えているあ･な･た無料カウンセリングを受けて、ご自分の体質や中身をしるチャンス知ってましたか市販の63センチのパンツなど入るからご自分のウエストは63cmと思っていませんか実は５cmから10cmはさば読んでいます特にユ○○ロはかなりさばよんでますよ～ご自分の体型が気になったかたはアクアホームページhttp://www.loco2008.jp/aqua/をご覧頂きご連絡下さいませ  

毎月３日は耳ツボダイエットの日としてアクアからご案内します
私自身も耳ツボダイエットで11キロ痩せたんですよ体験談を交えながらダイエットアドバイスしています。
最近耳ツボダイエットで痩せた方のご案内なんと12・5キロマイナスその他には16キロマイナスと皆さん頑張っていますよ

食欲の秋、食べ過ぎて、太りやすいこの時期をダイエット始めにしてみませんか今がチャンス只今アクアでは耳ツボダイエットの無料カウンセリングをご予約で承っております。
ご自分の体脂肪や筋肉量など体の中身を知るチャンスですよ
アクアでは耳ツボダイエットを始める方に25回分有機ゲルマニウム温浴（当店のゲルマニウム温浴はほかとは違います。有機ゲルマニウムの発見者からの教えで東海では昭和50年代に一番早く取り入れらた温浴システムです10人同時に入れるんですよ詳しくはホームページをご覧下さい）プレゼント中

アクアでは皆様のダイエット応援しますお気軽にお問い合わせして下さいね09034484635携帯・パソコンからも見れるアクアホームページをご覧下さい。http://www.loco2008.jp/aqua/
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1．８キロ減になってから10日位たちましたが今日現在の状況は200グラム落ちてやっと２キロ減になりました今月中に後２キロ減が目標ですがこの調子だと…
10日の間は女性ならではの日もあり、なかなか思うようにダイエットが進まなかったんですよね～心入れ替えて今日からまたダイエットガンバリます私のダイエットは食べて痩せる今もチーズタルト食べちゃいました  

今日で一週間がたちました。さてさて結果発表で～すなんと１．８キロ減でした。昨日の運動会で沢山お弁当を作り子ども達があんまり食べてくれないから自分で一生懸命食べちゃいました。その結果がだけど少し体脂肪も下がり夏に向けてもうちょっと頑張ります今月中には後２キロ落とせる様に新たに明日からダイエットスタートします。ブログではダイエット経過をまたまたお教えしますね。ダイエットブログは沢山の皆さんにご覧頂き嬉しかったです今度は是非コメント残して下さいねお待ちしています  

ダイエット６日目となりました。朝の体重では何と１．６キロ減になってました今日はお昼から我が家のお兄さんの学園祭に出掛けそこで焼きそばとからあげを食べました。学園祭では妹達と色々見て歩きました夜はお友達の家でほっともっとの鮭弁半分とまたまたからあげ（プラス缶ビール２本）を食べちゃいました。なんだかんだとほぼ毎日良く食べています明日で最終日です２キロ減になれるかなあさっての朝の体重で…昨日の夜は念入りにオイルマッサージをガンバリプラスインドやバリのエステを取り入れとにかく叩く叩く痛い痛いの１時間20分でした明日は我が家の姉妹の運動会なので、頑張って応援してきますね  ?

ダイエット５日目となりました。今日のお昼体重を計ったら昨日より300グラム減りました。５日間で１．３キロ減です後700グラム減らさないと今日は朝・昼食ともいつもと変わりなし、夕方から有機ゲルマニウム温浴に30分はって良い汗かきました。何といっても体脂肪が最初のお昼30%くらいあったのに今日有機ゲルマニウム温浴入った後はかったら26．4%までおちているんですよすごいでしょう有機ゲルマニウム温浴入る前でも28%位だと思います後２日で27%以下までもっていけたらうれしいな～と言いながら夕食はこってり豚骨ラーメンと餃子一人前をペロリと食べちゃいました明日の体重・体脂肪が少し不安まあ私のダイエットは食べながら痩せる事だから…まあ結果次第かな今日もオイルマッサージは欠かさず１時間位頑張りますでは明日をお楽しみ

  

今日は体重の変動なし！！
昨日の夜食べすぎと便秘が原因かも？急用が出来有機ゲルマ温浴も出来なかったタヒチダンスもほんの何分だし今からオイルマッサージがんばります。。
今日の食事　朝はいつもと同じ（コーヒー＆プロテイン＆アロエジュース＆栄養サプリメント＆プロポリス）昼は会社の給食（カロリーは1000位あるかな～）
夜は（プロテイン＆アロエジュース＆栄養サプリメント＆プロポリス）水餃子・春雨スープ＆ひき肉とたまねぎとレタスのオイスター炒め＆ところてん　　　今日もおいしくいただきました
栄養は満点後は消費明日はきちんとがんばらないと・・・・・明日の成果に期待して

写真は栄養サプリメント＆プロポリス  

今日でダイエット３日目となりました今日はお店がお休みで11時から近くのお風呂屋さんに行き垢すりと岩盤浴をして来ました月に２度３度垢すりに行くんですよ岩盤浴はストレスがたまりあまり好きじゃないんですがダイエット中の運動量のために入ってきました。朝食は（コーヒー＆プロテイン＆アロエジュース）いつもと同じ、プラス栄養補助サプリメントとワカメをひとつ普段はは食べないんですが…昼食はお風呂屋さんでｻﾝﾏｰﾗｰﾒﾝデザートに31のアイス３種類も食べちゃいました（かなり食べ過ぎ）家につききなこおはぎ一個も…夜は子ども達とかっぱ寿司へ茶碗蒸しとお寿司５皿デザートにコーヒーゼリー本日はかなりデザートを沢山食べちゃいましたしかも便秘お風呂屋さんから帰ってきて体重計ったら昨日より400グラム減っていたからびっくりその後からおはぎにお寿司食べちゃったからなー明日は計測が恐怖今日はオイルマッサージを一時間がんばっちゃいました。今日までで１キロ減後４日で１キロ頑張らないと明日は有機ゲルマニウム温浴とタヒチダンスで減量します明日をお楽しみに  

今日でダイエット２日目食事は普段とほとんど変わらず夕食の時だけ抜きにしています。必須46栄養素素が入っている栄養補助サプリメントとプロポリスを１日２回プラスしています朝はいつもと同じ昼は会社でとってる給食プラス超大盛の豚汁…夕食は手作り煮込みハンバーグとキュウリとイカの酢味噌・ﾎﾞｲﾙｶﾘﾌﾗﾜｰ・レタス・ニラと卵の味噌汁です。夕食もきちんと食べました。栄養もバッチリこれでダイエットしたいの～と言われそう今日は有機ゲルマニウム温浴も30分間入り、消費900カロリーo(^▽^)oオイルマッサージも45分やりました。お昼体重計ったら600グラム減っていたから明日の計測がたのしみです減ってるかな～明日はお店が休みだから有機ゲルマニウム温浴にはいれないのが寂し～いで～す
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今日から1週間ダイエット始めます1週間で2キロ減が目標ガンバリま～す耳つぼも今日から張り・栄養補助・部分オイルマッサージ時間にしたら腕10分ウエストまわり10分太もも10分とオイルマッサージに30分かけてがんばっています。1週間で2キロもふとったから…太った日数で痩せないと痩せれないんですよまぁみてて下さいね～今日は有機ゲルマニウム温浴にはいれなかったから明日は必ず入るぞ今日とりあえず順調かなo(^-^)o  ?